3 филиала
в разных районах городаНеограниченное
посещение по абонементуКомфортные условия
для занятий спортомРасписание секций
наши занятия
| Тренер | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | Стоимость |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ашуров Фарух ММА(Зал ММА) | 16:00-17:30 18:00-19:30 19:30-21:30 | 16:00-17:30 18:00-19:30 19:30-21:30 | 17:00-18:30 19:00-21:00 | 3000 руб. | ||||
Ерзнукаев Эмеди Солтбекович Рукопашный бой(Зал ММА) | 16:30-18:00 | 16:30-18:00 | 16:30-18:00 | 3000 руб. | ||||
Анжело Мурило Алварес де Акино ДЖИУ-ДЖИТСУ() | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | 3000 руб. | ||||
Токарева Екатерина Юрьевна Дзюдо(Центральный зал) | 17:00-18:00 18:00-19:30 | 17:00-18:00 18:00-19:30 | 11:00-12:00 12:00-13:30 | 3000 руб. | ||||
Васильева Татьяна Функциональная тренировка(Центральный зал) | 08:30-10:00 19:00-20:30 | 08:30-10:00 19:00-20:30 | 08:30-10:00 19:00-20:30 | 5000 руб. |
Прайс-лист
Абонементы, разовое посещениеАбонемент СК "Руслан"
Тренажерный зал2800 руб.Семейный абонемент
(при посещении детьми секций СК)2500 руб.Школьный абонемент
(9:00-18:00) при наличии паспорта2000 руб.Разовое посещение
300 руб.
Услуги
Перечень наших услуг- Тренажерный зал
- Персональный тренинг
- Групповые программы
- Зал единоборств
- Клетка
- Спортивные секции: ММА, рукопашный бой, фит бокс, дзюдо, джиу джитсу
Правильные ориентиры для ваших детей
Спорт - это прежде всего здоровье, дисциплина и сила духа. ОПЫТНЫЕ НАСТАВНИКИ знакомство детей с миром большого спорта проходит под руководством профессиональной команды, педагогов, хореографов, мастеров спортивных единоборств. Они станут для Ваших детей настоящим примером, привьют любовь к здоровому образу жизни, научат ставить цели и добиваться их.
Наши тренера
образование и регалии
Клим Сергеевич ТимошенкоТренер по рукопашному бою, КМС по КУДО, педагогическое образование по физкультуре и спорту - тренер преподаватель, чёрный пояс 1 ДАН, Вице президент федерации рукопашного боя НГО, Многократный призёр и победитель краевых, и Дальневосточных соревнований по кикбоксингу, армейскому рукопашному бою, рукопашному бою, боксу, греко-римской борьбе, с 2010-2013 год четырёхкратный победитель России по КУДО, призёр чемпионата России по КУДО 2018.
Ашуров Фаррух ДавроновичВице - президент по ММА г. Находка, КМС по КУДО,Чемпион ДВФО по КУДО 2018, Чемпион Приморского края по КУДО 2015, Серебряный призёр по ММА 2018, Призёр ДВФО по ММА 2018, Чемпион Приморского края по рукопашному бою 2019 ▪️Неоднократный победитель по профессиональным боям.
Токарева Екатерина ЮрьевнаВысшее образование по специальности «физическая культура» 2019 РГУФК, Чемпион России и призёр Чемпионата мира по самбо 2016, Многократный призёр кубков Европы по дзюдо, Победитель Европы по самбо, Призёр Первенства Мира по самбо, 9-кратный победитель России по дзюдо и самбо, 7-кратный призёр России по дзюдо и самбо, Многократный победитель всероссийских турниров по дзюдо.
Анжело МурилоТренер по бразильскому джиу-джитсу, чёрный пояс BJJ с 2009г., член Международной федерации Бразильского джиу-джитсу; Чемпион Бразилии; Чемпион Южной Америки, призёр чемпионата Бразилии.
Здесь очень масштабно
Тренажерный зал 700 м2Многофункциональный тренажерный зал с оборудованием. Уникальная серия тренажеров позволяет воссоздать особенности биомеханики движений человека в тренажерах, что делает тренировки эффективными и безопасными.
- Кардиозона
- Силовые тренажеры
- Зона функционального тренинга
Регулярные тренировки – это не только красивая фигура и здоровый организм, но еще и отличное настроение! Занятия ускоряют обмен веществ, способствуют выработке эндорфинов, дарят энергию и заряд бодрости.
Руководитель
Анатолий Садыков – руководитель сети спортивных комплексов «РУСЛАН», президент Федерации рукопашного боя Приморского края, президент федерации СБЕ ММА г. Находка, президент федерации КУДО г. Находка, председатель Общественной организации «Находкинский молодёжный центр спортивной подготовки».
Руководитель сети СК «Руслан» - Анатолий Садыков создал дружную команду единомышленников, которые пропагандируют спорт и здоровый образ жизни.
Команда образовалась из профессиональных тренеров и спортсменов, достигших высоких результатов в области фитнеса и единоборств. Среди них талантливые специалисты-тренеры с опытом по боксу, рукопашному бою, тайскому боксу, смешанному боевому единоборству ММА, кудо, джиу-джитсу, спортивной акробатике, дзюдо, чирлидингу, тхэквондо (ВТФ), греко-римской борьбе, профессиональные тренеры индивидуальных и групповых тренировок по фитнесу.
Фотогаллерея
Фото мероприятий
Для новичков нашего клуба
Шаг 1. Ознакомьтесь с правилами нашего клуба
Внимательно изучите правила клуба. Дополнительную информация вы можете адресовать администратору.
Шаг 2. Что необходимо для тренировки
- Спортивная форма
- Сменная спортивная обувь
- Банные принадлежности (разовое полотенце, сланцы имеются в продаже)
- Бутылка воды
Шаг 3. Первая тренировка
Если вы пришли в тренажерный зал впервые. Не нужно стеснятся вашего уровня подготовки. Вам поможет наш опытный тренер и вводный инструктаж. Он расскажет вам, какие тренажеры представлены и на какие группы мышц направленны, порекомендует систему тренировок.