3 филиала
в разных районах городаНеограниченное
посещение по абонементуКомфортные условия
для занятий спортомРасписание секций
наши занятия
| Тренер | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | Стоимость |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Андрей Андреевич Гришин КУДО(н. зал) | 18:00-19:30 19:30-21:30 | 18:00-19:30 19:30-21:30 | 09:00-10:00 10:00-12:00 | 3+ 3500 руб. | ||||
Фаррух Давронович Ашуров СБЕ ММА(в. зал) | 16:00-17:30 18:00-19:30 | 20:00-21:30 | 16:00-17:30 18:00-19:30 | 20:00-21:30 | 16:00-17:30 18:00-19:30 | 12:00-13:30 | 4+ 3500 руб. | |
Анжело Мурило Алварес де Акино Бразильское джиу-джитсу(Центральный зал) | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 10:30-13:00 | 4+ 3500 руб. | ||||
Глеб Владимирович Устюжанин Бокс(Зал бокса) | 16:30-18:00 | 16:00-17:30 17:30-19:00 19:00-20:30 | 16:30-18:00 | 16:00-17:30 17:30-19:00 19:00-20:30 | 16:30-18:00 | 10:00-11:30 11:30-13:00 | 7+ 2500 руб. | |
Андрей Викторович Щемелев Тайский бокс(Зал бокса) | 18:00-20:00 | 18:00-20:00 | 18:00-20:00 | 6+ 3500 руб. | ||||
Александр Григорьевич Руденко Тхэквон-до(н. зал) | 17:30-19:30 | 17:30-19:30 | 17:30-19:30 | 5+ 3500 руб. | ||||
Виктор Владимирович Ходыкин Греко-римская борьба(в. зал) | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | 10:30-12:00 | 5+ 2500 руб. | ||||
Ирина Яковлевна Воробьева Чирлидинг(ц. зал) | 14:00-20:00 | 17:00-20:00 18:30-20:00 | 14:00-20:00 | 17:00-20:00 18:30-20:00 | 14:00-20:00 | 11:00-13:00 | С 3 до 7 лет 7+ 3500 руб | |
Виктория Юрьевна Коршунова Спортивная акробатика(ц. зал) | 16:00-20:00 | 16:00-20:00 | 16:00-20:00 | 6+ 3500 руб. | ||||
Джафар Бахдияр Оглы Исмаилов Рукопашный бой(ц. зал) | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | 09:00-10:30 | 3500 | ||||
Екатерина Юрьевна Токарева Дзюдо(в. зал) | 17:30-19:00 | 17:30-19:00 | 10:30-12:00 | 3500 | ||||
Ольга Васильевна Степыкина Социальный фитнес(ц. зал) | 10:00-11:00 | 10:00-11:00 | 10:00-11:00 | 1 занятие - 200 руб./ абонемент на месяц - 2000 руб. | ||||
Валерия Негрова Kangoo Jumps(ц. зал) | 12:00 - 13:00 | 12:00 - 13:00 | 1 занятие - 800 руб./ абонемент на месяц - 5500 руб. |
Прайс-лист
Абонементы, разовое посещениеСтандартный абонемент
Без ограничений3200 pуб.Семейный абонемент
(Родителям, при посещении детьми секций СК «Руслан»)2800 pуб.Школьный абонемент
До 16 лет включительно (с 08:00 до 18:00)2500 pуб.Разовое посещение
400 pуб.
Услуги
Перечень наших услуг- Тренажерный зал
- Персональный тренинг
- Групповые программы
- Зал единоборств
- Зал бокса
- Спортивные секции: кудо, рукопашный бой, бокс, тайский бокс, греко-римская борьба, тхэквондо, акробатика, чирлидинг
Правильные ориентиры для ваших детей
Спорт - это прежде всего здоровье, дисциплина и сила духа. ОПЫТНЫЕ НАСТАВНИКИ знакомство детей с миром большого спорта проходит под руководством профессиональной команды, педагогов, хореографов, мастеров спортивных единоборств. Они станут для Ваших детей настоящим примером, привьют любовь к здоровому образу жизни, научат ставить цели и добиваться их.
Наши тренера
образование и регалии
Глеб Владимирович УстюжанинТренер высшей категории по боксу, мастер спорта России, 2х кратный чемпион России, воспитал 3х чемпионов Европы по боксу, финалиста Европы по боксу, участника олимпийских игр, его воспитанники более 14 раз выигрывали чемпионаты и первенства России, воспитал призера Чемпионата мира.
Андрей Андреевич ГришинТренер по кудо, мастер спорта международного класса, серебряный призёр чемпионата мира по кудо, шестикратный чемпион России по кудо, старший тренер сборной команды ПК по кикбоксингу в разделе лоу-кик. Тренерской деятельностью занимается с 2016 года. Воспитал: мастера спорта России по кудо, 5 кандидатов в мастера спорта по кудо, 2 кандидата в мастера спорта по кикбоксингу.
Клим Сергеевич ТимошенкоТренер по рукопашному бою, КМС по КУДО, педагогическое образование по физкультуре и спорту - тренер преподаватель, чёрный пояс 1 ДАН, Вице президент федерации рукопашного боя НГО, Многократный призёр и победитель краевых, и Дальневосточных соревнований по кикбоксингу, армейскому рукопашному бою, рукопашному бою, боксу, греко-римской борьбе, с 2010-2013 год четырёхкратный победитель России по КУДО, призёр чемпионата России по КУДО 2018.
Андрей Викторович ЩемелевТренер первой категории по тайскому боксу, воспитал мастера спорта России и 5 кандидатов в мастера спорта.
Анжело МурилоТренер по бразильскому джиу-джитсу, чёрный пояс BJJ с 2009г., член Международной федерации Бразильского джиу-джитсу; Чемпион Бразилии; Чемпион Южной Америки, призёр чемпионата Бразилии.
Виктория Юрьевна КоршуноваТренер по спортивной акробатике, тренер высшей категории, воспитала 7 мастеров спорта России, 15 кандидатов в мастера спорта, а также спортсменов разрядников.
Джафар Бахдияр Оглы ИсмаиловТренер по рукопашному бою и кудо , мастер спорта,2 дан, призер чемпионата России по кудо, победитель первенств России по кудо, чемпион ПК по мма, представитель сборной ДВФО 2019, победитель Первенства России по КУДО 2009, победитель Первенства России по КУДО 2011, победитель Первенства ДВФО по КУДО 2008, 2009, 2010, чемпион ДВФО по КУДО 2016, призёр Чемпионата России по КУДО 2017, чемпион г. Находки по СБЕ ММА 2015, 2016, чемпион Приморского края по ММА 2016, призёр Чемпионата ДВФО по ММА 2016.
Ирина Яковлевна ВоробьеваПрезидент федерации чирлидинга и чир спорта НГО. Главный тренер по чирлидингу и чир спорту, высшее педагогическое образование в области физкультуры и спорта. Команды и дуэты неоднократно становились призёрами и победителями краевых соревнований, дуэты участвовавшие в дисциплине чир-фристйл-двойка в 2021 году получили взрослые и спортивные разряды. Команда «Руслан» средней возрастной категории имеет статус самой большой команды в ПК в дисциплине показательно-массовые шоу программы. С 3 лет
Александр Григорьевич РуденкоТренер по тхэквондо (ВТФ) – черный пояс 2 дан, чемпион ПК, чемпион городских соревнований, воспитал 2х кратного чемпиона ПК, победителя Первенства ПК, несколько чемпионов ПК, чемпионов различных муниципальных соревнований.
Виктор Владимирович ХодыкинТренер по греко-римской борьбе, мастер спорта, высшее профессиональное образование, призёр Дальневосточного турнира по военному рукопашному бою, неоднократный победитель чемпионата ПК и Дальнего Востока, различных турниров по греко-римской борьбе.
Екатерина Юрьевна ТокареваВысшее образование по специальности «физическая культура» 2019 РГУФК, Чемпион России и призёр Чемпионата мира по самбо 2016, Многократный призёр кубков Европы по дзюдо, Победитель Европы по самбо, Призёр Первенства Мира по самбо, 9-кратный победитель России по дзюдо и самбо, 7-кратный призёр России по дзюдо и самбо, Многократный победитель всероссийских турниров по дзюдо.
Фаррух Давронович АшуровТренер по СБЕ ММА, КМС по КУДО, чемпион ДВФО по КУДО 2018, Чемпион ПК по КУДО 2015, Серебряный призёр по ММА 2018, Призёр ДВФО по ММА 2018, Чемпион Приморского края по рукопашному бою.
Ольга Васильевна СтепыкинаФитнес - тренер, активный участник городских массовых мероприятий.
Здесь очень масштабно
Тренажерный зал 700 м2Многофункциональный тренажерный зал с оборудованием. Уникальная серия тренажеров позволяет воссоздать особенности биомеханики движений человека в тренажерах, что делает тренировки эффективными и безопасными.
- Кардиозона
- Силовые тренажеры
- Зона функционального тренинга
Регулярные тренировки – это не только красивая фигура и здоровый организм, но еще и отличное настроение! Занятия ускоряют обмен веществ, способствуют выработке эндорфинов, дарят энергию и заряд бодрости.
Руководитель
Анатолий Садыков – руководитель сети спортивных комплексов «РУСЛАН», президент Федерации рукопашного боя Приморского края, президент федерации СБЕ ММА г. Находка, президент федерации КУДО г. Находка, председатель Общественной организации «Находкинский молодёжный центр спортивной подготовки».
Руководитель сети СК «Руслан» - Анатолий Садыков создал дружную команду единомышленников, которые пропагандируют спорт и здоровый образ жизни.
Команда образовалась из профессиональных тренеров и спортсменов, достигших высоких результатов в области фитнеса и единоборств. Среди них талантливые специалисты-тренеры с опытом по боксу, рукопашному бою, тайскому боксу, смешанному боевому единоборству ММА, кудо, джиу-джитсу, спортивной акробатике, дзюдо, чирлидингу, тхэквондо (ВТФ), греко-римской борьбе, профессиональные тренеры индивидуальных и групповых тренировок по фитнесу.
Фотогаллерея
Фото мероприятий
Для новичков нашего клуба
Шаг 1. Ознакомьтесь с правилами нашего клуба
Внимательно изучите правила клуба. Дополнительную информация вы можете адресовать администратору.
Шаг 2. Что необходимо для тренировки
- Спортивная форма
- Сменная спортивная обувь
- Банные принадлежности (разовое полотенце, сланцы имеются в продаже)
- Бутылка воды
Шаг 3. Первая тренировка
Если вы пришли в тренажерный зал впервые. Не нужно стеснятся вашего уровня подготовки. Вам поможет наш опытный тренер и вводный инструктаж. Он расскажет вам, какие тренажеры представлены и на какие группы мышц направленны, порекомендует систему тренировок.