3 филиала
в разных районах городаНеограниченное
посещение по абонементуКомфортные условия
для занятий спортомРасписание секций
наши занятия
| Тренер | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | Стоимость |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Исмаилов Джафар Бахдияр Оглы КУДО(н. зал) | 16:00-17:30 | 16:00-17:30 | 16:00-17:30 | 4+ 2500 руб. | ||||
Гришин Андрей Андреевич КУДО(н. зал) | 19:30-21:30 | 17:00-18:00 18:00-20:00 | 19:30-21:30 | 17:00-18:00 18:00-20:00 | 19:30-21:30 | 17:00-20:00 | 4+ 2500 руб. | |
Казбеков Альбек Максотович Рукопашный бой(в. зал) | 17:00-18:00 18:00-19:30 19:30-21:00 | 17:00-18:00 18:00-19:30 19:30-21:00 | 17:00-18:00 18:00-19:30 19:30-21:00 | 3+ 2500 руб. | ||||
Тимошенко Клим Сергеевич Рукопашный бой(Центральный зал) | 17:30-19:00 19:00-21:00 | 17:30-19:00 19:00-21:00 | 10:00-11:30 11:30-13:30 | 4+ 2500 руб. | ||||
Устюжанин Глеб Владимирович Бокс(Зал бокса) | 16:30-18:00 | 16:00-17:30 17:30-19:00 19:00-20:30 | 16:30-18:00 | 16:00-17:30 17:30-19:00 19:00-20:30 | 16:30-18:00 | 10:00-11:30 11:30-13:00 | 7+ 2000 руб. | |
Щемелев Андрей Викторович Тайский бокс(Зал бокса) | 18:00-20:00 | 18:00-20:00 | 18:00-20:00 | 6+ 2500 руб. | ||||
Руденко Александр Григорьевич Тхеквондо(н. зал) | 17:30-19:30 | 17:30-19:30 | 17:30-19:30 | 5+ 3000 руб. | ||||
Ходыкин Виктор Владимирович Греко-римская борьба(в. зал) | 17:00-19:00 | 17:00-19:00 | 11:00-12:00 12:00-13:00 | 5+ 1500 руб. | ||||
Захлевных Ирина Яковлевна Чирлидинг(ц. зал) | 14:00-20:00 (12+) | 17:00-20:00 18:30-20:00 | 14:00-20:00 (12+) | 17:00-20:00 18:30-20:00 | 14:00-20:00 (12+) | 11:00-13:00 | С 3 до 7 лет (ОГ) 7+ 2800 руб. | |
Коршунова Виктория Юрьевна Акробатика(ц. зал) | 16:00-20:00 | 16:00-20:00 | 16:00-20:00 | 6+ 2500 руб. |
Прайс-лист
Абонементы, разовое посещениеСтандартный абонемент
Без ограничений2800 pуб.Семейный абонемент
(Родителям, при посещении детьми секций СК «Руслан»)2500 pуб.Школьный абонемент
До 16 лет включительно (с 08:00 до 18:00)2000 pуб.Разовое посещение
300 pуб.Разовое пенсионное посещение
Пенсионерам и людям с инвалидностью (при наличии удостоверения, с 12:00 до15:00)Бесплатно
Услуги
Перечень наших услуг- Тренажерный зал
- Персональный тренинг
- Групповые программы
- Зал единоборств
- Зал бокса
- Спортивные секции: кудо, рукопашный бой, бокс, тайский бокс, греко-римская борьба, тхэквондо, акробатика, чирлидинг
Правильные ориентиры для ваших детей
Спорт - это прежде всего здоровье, дисциплина и сила духа. ОПЫТНЫЕ НАСТАВНИКИ знакомство детей с миром большого спорта проходит под руководством профессиональной команды, педагогов, хореографов, мастеров спортивных единоборств. Они станут для Ваших детей настоящим примером, привьют любовь к здоровому образу жизни, научат ставить цели и добиваться их.
Наши тренера
образование и регалии
Устюжанин Глеб ВладимировичТренер ПО БОКСУ, мастер спорта России, тренер высшей категории, 2х кратный чемпион России, воспитал 3х чемпионов Европы по боксу, финалиста Европы по боксу, участника олимпийских игр, его воспитанники более 14 раз выигрывали чемпионаты и первенства России, воспитал призера Чемпионата мира.
Гришин Андрей АндреевичТренер по КУДО, мастер спорта международного класса, 4-кратный Победитель Первенства России (среди юношей и юниоров) 2009, 2011, 2012, 2013, 2х-кратный Чемпион России 2014, 2018, серебряный призёр Кубка Азии по Кудо 2014, серебряный призёр Чемпионата Мира 2014 (Токио, Япония), бронзовый призёр Чемпионата Мира 2018 (Нагоя, Япония). Тренерской деятельностью занимается с 2016 года. Воспитал: серебряного призер Первенства России по Кудо 2019, несколько Победителей и Призеров Всероссийского турнира «Солдаты России» по Рукопашному бою, множество призеров городских, краевых и окружных соревнований, воспитал 4 кандидата в мастера спорта, призеров и победителей России по КУДО
Тимошенко Клим СергеевичТренер по РУКОПАШНОМУ БОЮ, КМС по КУДО, педагогическое образование по физкультуре и спорту - тренер преподаватель, чёрный пояс 1 ДАН, Вице президент федерации рукопашного боя НГО, Многократный призёр и победитель краевых, и Дальневосточных соревнований по кикбоксингу, армейскому рукопашному бою, рукопашному бою, боксу, греко-римской борьбе, с 2010-2013 год четырёхкратный победитель России по КУДО, призёр чемпионата России по КУДО 2018.
Исмаилов Джафар Бахдияр ОглыТренер по КУДО, КМС 2 дан, призер чемпионата России по кудо, победитель первенств России по кудо, чемпион ПК по мма, представитель сборной ДВФО 2019, победитель Первенства России по КУДО 2009, победитель Первенства России по КУДО 2011, победитель Первенства ДВФО по КУДО 2008, 2009, 2010, чемпион ДВФО по КУДО 2016, призёр Чемпионата России по КУДО 2017, чемпион г. Находки по СБЕ ММА 2015, 2016, чемпион Приморского края по ММА 2016, призёр Чемпионата ДВФО по ММА 2016.
Казбеков Альбек МаксотовичТренер по РУКОПАШНОМУ БОЮ, победитель первенства России по Джиу - Джитсу ( 2011 г. Орёл ), неоднократный Победителем городских, краевых межрегиональных соревнований по рукопашному бою и армейскому рукопашному бою, принимал участия и становился победителем и призёром городских соревнований по КУДО, Боксу и Кикбоксингу. Тренерской деятельностью занимается с 2015 года, за это время воспитал несколько победителей первенства Приморского края по рукопашному бою, несколько призеров первенства Дальнего Востока по рукопашному бою, большинство победителей городских соревнований по рукопашному бою, так же спортсмены , занимают призовые места в городских соревнованиях в смежных видах спорта таких как КУДО, Тайский бокс.
Щемелев Андрей ВикторовичТренер по ТАЙСКОМУ БОКСУ, тренер первой категории, воспитал мастера спорта России и 5 кандидатов в мастера спорта.
Ходыкин Виктор ВладимировичТренер по ГРЕКО-РИМСКОЙ БОРЬБЕ, мастер спорта, высшее профессиональное образование, призёр Дальневосточного турнира по военному рукопашному бою, неоднократный победитель чемпионата ПК и Дальнего Востока, различных турниров по греко-римской борьбе
Руденко Александр ГригорьевичТренер по ТХЭКВОНДО (ВТФ) – черный пояс 2 дан, чемпион ПК, чемпион городских соревнований, воспитал 2х кратного чемпиона ПК, победителя Первенства ПК, несколько чемпионов ПК, чемпионов различных муниципальных соревнований.
Захлевных Ирина ЯковлевнаГлавный тренер по ЧИРЛИДИНГУ и чир спорту, высшее педагогическое образование в области физкультуры и спорта. Команды и дуэты неоднократно становились призёрами и победителями краевых соревнований, дуэты участвовавшие в дисциплине чир-фристйл-двойка в 2021 году получили взрослые и спортивные разряды. Команда «Руслан» средней возрастной категории имеет статус самой большой команды в ПК в дисциплине показательно-массовые шоу программы. имеет С 7 ЛЕТ. Оздоровительная гимнастика от 3х до 7и лет.
Коршунова Виктория ЮрьевнаТренер по СПОРТИВНОЙ АКРОБАТИКЕ, тренер высшей категории, воспитала 7 мастеров спорта России, 15 кандидатов в мастера спорта, а также спортсменов разрядников.
Здесь очень масштабно
Тренажерный зал 700 м2Многофункциональный тренажерный зал с оборудованием. Уникальная серия тренажеров позволяет воссоздать особенности биомеханики движений человека в тренажерах, что делает тренировки эффективными и безопасными.
- Кардиозона
- Силовые тренажеры
- Зона функционального тренинга
Регулярные тренировки – это не только красивая фигура и здоровый организм, но еще и отличное настроение! Занятия ускоряют обмен веществ, способствуют выработке эндорфинов, дарят энергию и заряд бодрости.
Руководитель
Анатолий Садыков – руководитель сети спортивных комплексов «РУСЛАН», президент Федерации рукопашного боя Приморского края, президент федерации СБЕ ММА г. Находка, президент федерации КУДО г. Находка, председатель Общественной организации «Находкинский молодёжный центр спортивной подготовки».
Руководитель сети СК «Руслан» - Анатолий Садыков создал дружную команду единомышленников, которые пропагандируют спорт и здоровый образ жизни.
Команда образовалась из профессиональных тренеров и спортсменов, достигших высоких результатов в области фитнеса и единоборств. Среди них талантливые специалисты-тренеры с опытом по боксу, рукопашному бою, тайскому боксу, смешанному боевому единоборству ММА, кудо, джиу-джитсу, спортивной акробатике, дзюдо, чирлидингу, тхэквондо (ВТФ), греко-римской борьбе, профессиональные тренеры индивидуальных и групповых тренировок по фитнесу.
Фотогаллерея
Фото мероприятий
Для новичков нашего клуба
Шаг 1. Ознакомьтесь с правилами нашего клуба
Внимательно изучите правила клуба. Дополнительную информация вы можете адресовать администратору.
Шаг 2. Что необходимо для тренировки
- Спортивная форма
- Сменная спортивная обувь
- Банные принадлежности (разовое полотенце, сланцы имеются в продаже)
- Бутылка воды
Шаг 3. Первая тренировка
Если вы пришли в тренажерный зал впервые. Не нужно стеснятся вашего уровня подготовки. Вам поможет наш опытный тренер и вводный инструктаж. Он расскажет вам, какие тренажеры представлены и на какие группы мышц направленны, порекомендует систему тренировок.